Bien-être/Santé
Optimisez vos entrainements et votre alimentation pour tirer le meilleur parti de vos séances
Performance
Construisez des stratégies d’entrainement basées sur l’utilisation des filières lipidiques
Que vous soyez sportif débutant ou confirmé, DietSee Workout vous accompagnera dans la poursuite de vos objectifs.
Comment ça marche ?
Pratiquez
(votre sport)
Mesurez
(votre lipolyse)
Adaptez
(votre alimentation/votre activité physique)
Faire du sport ne signifie pas forcément diminuer sa masse grasse.
Avec DietSee Workout, vous pouvez mesurer l’efficacité de vos séances dans un objectif de perte de masse grasse. Vous pourrez ainsi modifier votre alimentation et vos entrainements pour obtenir des résultats plus rapidement.
Selon votre métabolisme et votre génétique, vous n’éliminerez pas les graisses de la même manière. DietSee Workout vous permet d’identifier les facteurs clés qui vous permettront d’obtenir des résultats
Identifiez les paramètres clefs pour stimuler votre lipolyse
Fréquence
d’entrainement
Type d’exercice (endurance ;
résistance, force)
Durée de
l’exercice
Fréquence
des repas
Répartition en
macro-nutriments
Distance entre repas
et entrainement
L’ensemble de ces paramètres peut être évalué avec DietSee Workout pour vous permettre d’atteindre vos objectifs et de décupler votre métabolisme des graisses au cours de l’effort.
Vous pourrez enfin comprendre comment votre métabolisme fonctionne et identifier les comportements qui inhibent votre perte de masse grasse.
Témoignages
« J’ai enfin eu la réponse à la question que je me posais depuis plus de 20 ans ! Pourquoi je ne perdais pas de poids, malgré une activité sportive très régulière et même intense ?
Grâce au boîtier de mesure LSee et aux conseils avisés de Mathieu, coach-nutritionniste, j’ai non seulement compris le fonctionnement de mon métabolisme, mais j’ai aussi réussi à maîtriser mon alimentation pour perdre de la masse grasse et m’affiner.
Moins 4 kg en 1,5 mois, et de belles perspectives sportives ;). »
« J’ai eu la chance de pouvoir suivre le programme Premium LSee, avec un suivi nutritionnel accompagné de séances de sport.
Sur le plan nutrition, cela m’a permis une grosse prise de conscience sur ma méthode d’alimentation qui n’était pas du tout adaptée. […]Les mesures grâce aux bandelettes sont très motivantes, que ce soit pour manger ce qu’il faut, ou pour réaliser une séance de sport adaptée. Elles m’ont donné la possibilité de visualiser au fur et à mesure mes progrès (donc pas de perte de motivation pendant le programme).
Je me sens mieux, psychologiquement et physiquement, j’ai perdu du poids (mais sans perdre du muscle) : je suis vraiment très contente d’avoir pu suivre ce programme. C’est motivant et efficace ! »
« Mon expérience LSee est très positive. Je suis venu lors de ma première avec quelques kgs en trop et un objectif sportif élevé.
Matthieu a été d’une précieuse aide. Nous avons dans un premier temps travaillé sur mes habitudes alimentaires […]
Dans un second temps une fois ces habitudes modifiées, nous avons travaillé sur ma méthode d’entrainement. Une fois de plus grâce à un suivi personnel et une technologie qui leur est propre, nous avons regardé comment optimiser mon entrainement pour allier travail et perte de poids.Pour résumer, LSee m’a permis d’atteindre mon objectif poids grâce à :
1/ Un suivi personnalisé au quotidien
2/ Des technologies intéressantes et pertinentes
3/ Des conseils avisés »
« Le régime, l’effet yoyo sont deux termes qui ont rythmé ma vie depuis quelques années. […]
Quand j’ai connu LSee, j’ai souhaité faire entièrement confiance à mes coachs car ce programme vous promettait de s’adapter entièrement à vos besoins, à votre morphologie ainsi qu’à votre façon de brûler du gras. […]
LSee n’a pas seulement été pour moi un régime, LSee est devenu un mode de vie. Grâce à ça j’ai pu apprendre que maigrir ne voulait pas forcément dire régime. […]
Je peux varier mes repas, mais également varier mes activités physiques tout en gardant un œil sur ce boitier miracle afin de voir si je suis sur la bonne voie ou non.Merci LSee d’avoir changé ma vie, d’avoir changé mon mode de vie ainsi que ma vision sur la nourriture. »